エアコンやストーブがまだまだ活躍するこの季節、寒さ対策には小物も欠かせません。
体感温度は、ひざかけで2.5度、カーディガンで2.2度、靴下で0.6度、上がるといわれています。
また、空気が乾燥していると、これも寒く感じるもとになります。
とくにエアコンだけで暖房しているような場合は、室内の空気が乾燥し、室温のわりに暖かく感じないこともあるようです。
湿度を15%上げることによって、体感温度は1度ぐらい上がります。
設定温度を上げすぎないように、小物や加湿器をうまく使って寒さを乗り切りましょう。